.png)
Om kurset
12 ukers kurs, oppstart januar 2025.
Hvem passer dette kurset for:
Deg som er i overgangsalder eller lurer på om du er i perimenopause fasen (overgangsfasen til overgangsalderen)
Deg som sliter med hormonelle plager.
Deg som kjenner på liten eller ingen energi til å trene.
Deg som ønsker en snill og enkel tilnærming til en kropp i balanse.
Deg som ønsker å få en god start på året med gode, sunne vaner.
Bonus* Gratis samtale på telefon før oppstart for å snakke om dine personlige mål og tilpasninger for dette kurset.
Noe av det du får:
Gratis e-bok med 12 ukers treningsprogram vist også med video.
Ukentlige leksjoner og oppfølging.
Gratis tilgang til video bibliotek av trening med Linda.
Mulighet for en til en veiledning og PT timer.
Personlig trening og kostholdsprogram.
Kunnskap om hvordan du skal spise i forhold til hormoner i balanse og din syklus.
Kunnskap om når du skal trene i forhold til din kropp og syklus.
Kursholder:
Linda Konningen
Linda Konningen
NLP master coach-Healer massør-Trening/kostholds veileder.
Bli med på en inspirerende reise med Linda, en ekspert innen MIND-BODY-SPIRIT-temaer, med over 20 års erfaring. Opplev hennes unike veiledning og kurs som garanterer å forvandle din tilnærming til livet. Gjennom hennes lidenskap og dyptgående kunnskap, lær hvordan du kan skape ditt drømmeliv ved å omfavne helhetlig tankegang og styrke både kropp og sinn. Meld deg på nå for å starte din personlige transformasjon!