Gave til deg: 20% på healing massasje

Hvordan du kan gå fra å hjelpe alle andre til å sette deg selv først – og hvorfor det er det beste du kan gjøre for deg selv og andre.

Hei kjære deg,

Er du en av dem som alltid setter alle andre først? Som alltid er der for familie, venner og kolleger, men som ofte glemmer å ta vare på deg selv? Jeg vet hvordan det føles. Det kan være utmattende og frustrerende å alltid gi uten å få nok tilbake. Men hva om jeg fortalte deg at den beste måten du kan hjelpe andre på, er ved å prioritere deg selv først?

La meg forklare hvorfor.

Når du setter deg selv først, fyller du opp din egen energi. Tenk på deg selv som en bil – uten drivstoff kommer du ingen vei. Ved å ta vare på deg selv, gir du deg selv drivstoff til å holde gående. Dette betyr ikke at du blir egoistisk, tvert imot. Ved å være på ditt beste, kan du gi mer til andre på en sunn og balansert måte.

Her er noen enkle steg for å begynne å prioritere deg selv:

1. Sett av tid til deg selv hver dag: Det kan være så enkelt som 10 minutter med stillhet, en kopp te, eller en liten spasertur. Denne tiden er din, bruk den til å gjøre noe du elsker.

2. Lær å si nei: Dette er en vanskelig en, men utrolig viktig. Du trenger ikke å være tilgjengelig for alle hele tiden. Det er greit å si nei og ta vare på deg selv først.

3. Unn deg selv noe spesielt: Det kan være en massasje, en bok du har lyst til å lese, eller bare en lang, avslappende bad. Små ting kan gjøre en stor forskjell.

4. 
   

Og nå, litt fakta:

Studier viser at de som tar seg tid for seg selv opplever mindre stress, bedre mental helse og mer energi. Dette gir dem ikke bare en bedre livskvalitet, men gjør dem også mer effektive og tilstedeværende for andre. Ved å fylle på din egen energi, har du mer å gi til de du er glad i.

Jeg har en gave til deg!

Som takk for at du leser dette, vil jeg gi deg 20 % på en healing massasje time. Dette er min måte å vise deg hvor viktig det er å sette deg selv først. I denne timen vil vi jobbe sammen for å finne ut hvordan du kan begynne å prioritere deg selv mer, samtidig som du vil få en behagelig healing massasje.

Hvorfor velge meg?

Jeg har mange års erfaring som terapaut, nlp coach og healer massør. Jeg har hjulpet utallige kvinner og menn med å finne balansen i livet. Jeg brenner for å hjelpe mennesker som deg til å leve sitt beste liv. Jeg vet hva som skal til for å gå fra utbrent og sliten til energisk og lykkelig.

Klar til å ta det første steget?

Bestill din time i dag og begynn reisen mot et liv hvor du setter deg selv først – og hjelper andre enda bedre på veien.

Klikk her for å bestille time nå! Skriv litt om hva du ønsker hjelp til og jeg tar kontakt med deg innen to virkedager for å sette opp time.

Med kjærlighet og omsorg,

Linda Konningen

Livet er for kort til å ikke ta vare på seg selv. Gjør noe godt for deg selv i dag – du fortjener det!